Тренировки Кудо Мини группы

Чем хороши мини группы? – спросите Вы.

Плюсов много и все они продиктованы специфическим спросом.

Не секрет, что все мы разные по характеру, темпераменту и стилю жизни. А так же, у каждого свой темп активности и уровень выносливости. Кто-то сразу вливается в тренировочный процесс и добивается завидных результатов в короткие сроки. Другим спортсменам нужно дольше отрабатывать серию ударов и технику в целом. Все очень индивидуально.

Независимо от того, кто приходит на тренировки – командные игроки или амбициозные одиночки – здесь немаловажен фактор психологического комфорта, чтобы каждый мог найти себе равных по духу соратников. Для опытного и деликатного тренера не составит труда с первой же тренировки оценить общий уровень подготовки человека, и в какой группе ему будет приятнее заниматься. Помните, ваш наставник – не только спортивный инструктор, не стесняйтесь обращаться к нему за поддержкой любого рода. 

Но ведь КУДО – жесткий и мощный вид единоборства, зачем учитывать такие тонкости как психологический комфорт?

Не стоит забывать, что КУДО – это еще великая философия победы над противником, через победу над собой. Нельзя сразу начать писать каллиграфически красивым почерком, без вырисовывания крючков в прописи и ежедневных помарок. Даже самые великие мастера КУДО, когда-то были неуверенными в себе учениками.

Формат мини групп (до 5 человек) позволяет заниматься с малым коллективом, но при этом уделять внимание каждому, а тренировочные нагрузки, по сути, подбираются индивидуально, что в разы повышает эффективность таких тренировок. По сути, такой формат совмещает личные тренировки и занятия в группах.

Помните: только регулярные тренировки, позволят Вам держать общий темп и придерживаться спортивной дисциплины!

Интересный факт – формат мини групп идеально подходит для группы друзей или семейной тренировки. То есть, для тех, кто проводить время только вместе много лет.

Такие дружные семьи встречаются все реже и реже, однако, если ваша семья из таких, советуем присмотреться к формату мини групп по КУДО.

Так же, мини группы вполне подойдут группе друзей со схожими интересами, выбирающих активный отдых. Вместе в горы, на пляжи и пешие походы? Почему бы не попробовать общий вид спорта. Подумайте и решайтесь!