Тренировки Кудо Для девушек
КУДО для девушек – это про сильный и цельный характер, про достойные цели в жизни, про самопознание и самоконтроль. Воспитать сильный характер у девочки – не так просто, как кажется, а поддержать ее нужным образом, чтобы не загубить понимание личного выбора – еще сложнее.
Во все времена девушки и женщины сталкивались с миллионом стереотипов, общественных предрассудков и чужих страхов.
Так, если молодая девчушка бодрым шагом идет на тренировку, проще подумать, что она занимается гимнастикой или видами спорта с мячом.
На девочек, участвующих в соревнованиях по различным видам единоборств, всегда смотрят иначе. А почему? Мол, такой спорт травмирует и делает из девочки мальчугана-драчуна.
Да не будет девочка, занимающаяся КУДО, задираться или драться без причины. КУДО – это тонкая философия о поединке силы с достойным противником. Поиска единомышленников и самореализации среди людей близких по духу достоин каждый.
Никто почему-то не задумывается, с какими сложностями на тренировках, сталкиваются фигуристки или спортсменки по художественной гимнастике. Все потому что, в результате видят красивый, тонкий силуэт, отточенные движения программы на соревнованиях и говорят – вот это женское, вот это красиво.
Все борцы КУДО (от начинающих и юниоров, до профессиональных спортсменов) занимаются исключительно в специальной экипировке. Помимо традиционного кимоно с нашивкой, бойцы КУДО тренируются в защитном жилете и шлеме с экраном из органического стекла или специального пластика, руки защищены «лапами», что плавно повторяют изгиб ладони. Юниорам и девушкам, так же разрешено использовать щитки на голень.
Интересный факт: у мужчин спарринг длится три минуты, у женщин – две. За такое время нужно молниеносно выстроить защиту, попробовать разные виды захвата и по тому, как реагирует оппонент, действовать дальше.
Большим плюсом при выборе КУДО, является хорошо развитая, крепкая мускулатура, без излишней «перекаченности» или неуклюжести. Гибкость, мгновенная реакция и хорошая сосредоточенность на моменте – что немаловажно при современном информационном темпе и заспамленности, когда внимание надолго не задерживается ни на чем.
