Тренировки Карате Для детей

Хотите направить детскую энергию, бьющую ключом, в нужное русло? Советуем вам обратить внимание на карате для детей. Это гораздо больше, чем просто вид единоборства. Карате обладает огромным потенциалом для развития не только тела, но и морально-волевых качеств. Ваше чадо станет более гибким, сильным, выносливым, а также научится дисциплине, преодолевать лень, ставить цели и концентрироваться на них.

В чем польза?

Карате – один из древнейших видов единоборств, включающее в себя дыхательные упражнения, растяжку и суставную гимнастику. Результат – дети смогут похвастаться отличной гибкостью, минимизируется возможность получения переломов, поскольку мышцы находятся в тонусе, укрепляется сердечно-сосудистая система. Регулярные занятия карате можно рассматривать как отличную профилактику различных недугов, в том числе и от психических расстройств. Люди, привыкшие к физическим нагрузкам с раннего возраста, менее восприимчивы к стрессу.

Если говорить о морально-волевых качествах, то ребенок станет более самостоятельным, дисциплинированным, уверенным в себе. Ведь помимо боевых приемов, карате отличается и своей философией, которая в основном заключается в уважительном отношении к старшим и миру в целом. Карате, которое долгое время было принято писать как каратэ для детей, помогает развить и коммуникативные навыки. Занятия проходят в группах, где, помимо всего прочего, юные каратисты учатся общению и взаимоуважению.

С какого возраста можно заниматься?

Если вашему ребенку уже есть 6 лет, то вы можете водить его в секцию карате. На занятиях с еще совсем юными каратистами основной упор делается на гимнастике и растяжке всех групп мышц. Сама тренировка проходит в игровой форме. При работе с детьми этого возраста главная задача тренера – правильное физическое развитие организма. Это делается для того, чтобы в дальнейшем ребенок смог легко осваивать и даже очень сложные техники.

С 10-и лет юный боец может уже лучше концентрироваться, поэтому с этого возраста тренировки предполагают более детальное изучение техники ударов и защиты. Но также содержат в себе упражнения и на общее физическое развитие. Тренерский состав нашей школы обладает многолетним опытом работы с детьми. Приводите к нам на занятия как мальчиков, так и девочек!