Тренировки Дзюдо Индивидуальные

Если перед вами стоит цель овладеть приемами дзюдо за самый короткий срок, то мы готовы предложить вам индивидуальные тренировки. Из всех возможных форматов обучения боевому искусству именно этот считается максимально быстрым. Тренера Московской школы единоборств проводят индивидуальные тренировки с людьми разного возраста и уровня. Программа подбирается для каждого в индивидуальном порядке.

Кому подходят индивидуальные тренировки

Тренировки с персональным тренером подходят не только тем, кто желает в кратчайший срок овладеть искусством дзюдо. Это отличный способ держать себя в физической форме и для тех, кто дорожит своим временем. В нашей школе вы можете посещать индивидуальные занятия в любое удобное именно вам время как днем, вечером, так и утром. Подходящий вам график вы сможете лично составить с тренером, выбрать удобные даты и время. При необходимости вы сможете скорректировать с треном график занятий. Но стоит понимать, что успехов можно достигнуть только при регулярном посещении.
 
Если вы желаете, например, скинуть лишний вес и быстро привести себя в нужную вам физическую форму, то также стоит обратить внимание на индивидуальные тренировки. Занятия по дзюдо с персональным тренером включают в себя не только подбор программы обучения конкретно для вас и ваших целей, но и составление диеты. И, конечно, индивидуальные тренировки самый подходящий вариант для бойцов, которые готовятся к соревнованиям. В нашей школе работают опытные тренеры, которые регулярно готовят спортсменов к различного рода состязаниям. Мастер разработает индивидуальную программу для конкретного спортсмена согласно его физическим данным.

Преимущества работы с персональным тренером

Конечно, главное преимущество в том, что тренер занимается со спортсменом один на один. Тренер составит индивидуальную программу исходя из целей и физических данных ученика. При регулярных занятиях результат не заставит себя долго ждать. Вы наберете необходимую форму, разучите способы безопасного падения после бросков, овладеете различными техниками и приемами дзюдо, станете более выносливым. Тренер подберет подходящий для вас уровень нагрузки, составит необходимый комплекс упражнений, а также станет вашим личным спарринг-партнером.