Меню
Преимущества занятий у нас
Как проходят тренировки по Дзюдо
Виды тренировок

Дзюдо

Дзюдо – один из молодых видов восточных единоборств, зародился в Японии всего в конце 19 века. За сто с лишним лет своего существования прошел путь от небольшого учения до олимпийского вида спорта. На данный момент дзюдо входит в четверку самых популярных видов спортивной борьбы во всем мире.

История зарождения

Отцом-основателем дзюдо является Дзигоро Кано – признанный мастер боевых искусств. Из многочисленных техник джиу-джитсу он выбрал наиболее эффективные и наполнил их иным смыслом. Слово дзюдо состоит из двух иероглифов, где «дзю» переводится как мягкий или гибкий, а «до» – путь. В основе философии дзюдо лежит именно «Путь», то есть самосовершенствование личности.

Дзюдо произвел на своей родине настоящий фурор практически с момента появления. Именно этот вид единоборств как самое эффективное средство защиты в бою без оружия стали изучать в военных академиях страны. Дзигоро Кано разработал не только техническую базу, но также прописал и конкретные правила судейства во время соревнований.

В 30-х годах позапрошлого века дзюдо начало свое победоносное шествие и по миру. Европейцы, познакомившиеся с этим видом единоборства, начали популяризировать его в своих государствах. Первый чемпионат страны по дзюдо прошел в Японии после Второй мировой войны. Именно это боевое искусство стали преподавать и японским школьникам на уроках физкультуры. Верхом признания дзюдо стал 1964 год, когда этот вид боевого искусства стал олимпийским.

Отличия дзюдо от других видов боевых искусств

Главное отличие дзюдо, например, от тхэквондо или бокса – отсутствие ударов. Здесь разрешается применять различные броски, техники борьбы, болевые приемы, подсечки и удержания. Имеет различия дзюдо и с вольной борьбой. В этом виде спорта ставка делается на ловкости и координации спортсмена, а не на его физической силе. Проще говоря, суть дзюдо заключается в том, чтобы одержать победу с минимальными издержками, физическую силу противника направить против него самого.

Дзюдо столь популярно в мире по простым причинам. Во-первых, это хороший способ держать себя в отличной физической форме. Во-вторых, кроме силы, дзюдо развивает гибкость, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Кроме того, тренировки развивают способность концентрировать внимание, что отражается не только на спортивных успехах, но и на работоспособности в целом.

В Московской школе единоборств мы рады тренировать каждого желающего. Квалификация наших тренеров позволяет работать как с мужчинами, так с девушками и детьми. Для вашего удобства вы можете выбрать тренировки в мини-группах, индивидуальные или групповые.

2631