Тайский бокс или кикбоксинг: преимущества и недостатки

Тайский бокс или кикбоксинг, в чем принципиальное отличие между этими видами единоборств? Попробуем разобраться. В кикбоксинге соперники применяют удары руками и ногами, он представляет собой сочетание сразу нескольких дисциплин. В тайском же боксе, помимо этого, используются также удары локтями и коленями.

Чем отличается тайский бокс от кикбоксинга: история появления

Эти два вида боевых искусств отличаются местом происхождения. Зарождение кикбоксинга датируется 60-ми годами XX века, местом появления кикбоксинга считается США. Тайский бокс, или муай тай, берет свое начало еще в Таиланде. Первые соревнования по нему проводились еще в X веке. Прежде, чем стать популярным, муай тай развивался тысячи лет и, конечно, претерпевал множество изменений. Тайский бокс и кикбоксинг сходятся на том, что это разновидность единоборств, по которым проводятся мировые и европейские соревнования, где против друг друга борются именитые спортсмены.

Тайский бокс или кикбоксинг: что лучше

Ответить на этот вопрос непросто. Следует исходить из конкретных целей спортсмена. Муай тай ассоциируется с более цельным развитием тела. Ведь здесь тренировки охватывают все группы мышц. Большую роль играет хорошая пластика и растяжка. Считается, что муай тай – это, прежде всего, самооборона. А кикбоксинг подходит для боев на ринге. Однозначного ответа, что лучше, тайский бокс или кикбоксинг, не существует. Однако при этом многое зависит от тренера, с которым занимается боец. Опытный наставник должен выработать подход к процессу обучения, давать правильную мотивацию и хорошую психологическую поддержку.

Встречаются ли кикбоксеры и бойцы муай тай на поединках? Такую практику не назовешь повсеместной, но в рамках специально организованных встреч это происходит часто. Иногда для бойцов нет никакой разницы между тайским боксом и кикбоксингом. Они натренированы под разные виды спорта и могут одинаково хорошо выступать на обоих соревнованиях.

Тайский бокс и кикбоксинг: поговорим и технике боя

В представленных видах спорта допустимо бороться руками и ногами. Однако в кикбоксинге нельзя использовать клинчи. Муай тай же, наоборот, отличается тем, что здесь это постоянная практика. Иногда половина боя может проходить с применением клинча, чередованием ударов локтями и коленями.

Кикбоксинг и тайский бокс: отличия в философии

Кикбоксинг, если говорить о философии, больше напоминает обыкновенный бокс. Здесь важно завести публику, продемонстрировать шоу и зрелищность. В тайском боксе все немного не так, разница очевидна. Это такой вид боевых искусств, где имеется своя философия. Он отличается тем, что бойцы живут согласно принципам данного вида единоборств. Самоконтроль, требовательность к себе, дисциплина, хладнокровие и ясность ума – вот главные качества, которым должны следовать спортсмены как в жизни, так и на ринге. Что лучше? Тайский бокс или кикбоксинг? Каковы различия? Наверное, это зависит от позиции каждого отдельного человека.

Чем кикбоксинг отличается от муай тай: основные моменты

Если вы спросите об этом профессионального бойца, то он ответит вам, что каждое из этих боевых искусств имеет свои преимущества и недостатки. Итак, попробуем в этом разобраться.

•  Тайский бокс отличает то, что это более жесткий вид спорта. Из-за того, что во время борьбы здесь задействованы локти и колени и вообще разные части тела, боксер может нанести серьезную травму своему противнику.
• Разница кикбоксинга в том, что это не такой травматичный вид единоборств. Он предполагает несколько этапов подготовки прежде, чем вступить в полный контакт в спарринге. Отличие от муай тай в том, что минимизируется риск получения ушибов и прочих увечий.
• Муай тай ориентирован на традиции предков. Для некоторых лучше кикбоксинг, поскольку они считают, что в тайском боксе происходит навязывание религии, а многим сегодня не хочется заморачиваться с подобными вещами.
•  Что касается эффективности, или, если вы хотите элементарно уметь постоять за себя на улице, обе этих боксерских практики, несомненно, окажутся равны. Несмотря на отличия, они научат спортсмена грамотно пользоваться ударами и различными техниками ведения боя. У нападающего оппонента просто-напросто может не оказаться подобных качеств против вас.

Выводы: тайский бокс vs. kickboxing

Самое сложное в любом деле – это сделать первый шаг. Лучший совет для тех, кто не может определиться – решить, для чего вы хотели бы заниматься тем или иным видом единоборств. Важно понять, планируете ли уходить в профессиональный спорт либо использовать полученные техники в целях самообороны. 

В секциях тайского бокса и кикбоксинга в Москве вы получите шанс достигнуть хорошей физической формы, овладеть мастерством ведения боя и сможете добиться успеха в выбранном направлении. Здесь можно подобрать группы для новичков и профессионалов – в зависимости от уровня подготовки спортсмена. Отдельно следует отметить группы для девушек и детей, где основной разницей является интенсивность тренировок и физических нагрузок.

 Для занятий тайским боксом или кикбоксингом также важна экипировка. Перчатки, шлем, щитки, капы, футы – все это вы сможете найти в специально созданных интернет-магазинах. Главное, чтобы они соответствовали правилам безопасности, были изготовлены из качественных материалов и выполняли свое основное предназначение – защита спортсмена во время боя.

 Если в спарринге против оппонента вы хотите добиться большого успеха, то вам следует записаться на индивидуальные занятия, подобрать для себя тренера. Огромную роль при этом играет выносливость. 12 раундов – именно столько спортсмен должен находиться на ринге, проявляя силу и стойкость. Для стремительного прогресса также рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, следить за питанием, контролировать уровень стресса. Итак, ведь в любой деятельности побеждает сильнейший.