Меню
Тренировочный процесс
  • 1
    Для любого уровня подготовки
    Индивидуальные тренировки подходят как для профессиональных спортсменов так и для начинающих. Это отличный способ ускорить освоение технических элементов
  • 2
    Программа подготовки
    Постановка нокаутирующего удара рукой за 8 месяцев, ногой за 4 месяца. Сгонка веса, отработка разных видов защит и многие другие программы, доступны в любой день и в любое время, на индивидуальных тренировках
Фото по дисциплине Тайский бокс Индивидуальные

Тренировки Тайский бокс Индивидуальные

Вы можете заниматься тайским боксом индивидуально с тренером: в нашей школе наряду с групповыми проводятся индивидуальные тренировки. Это наиболее комфортный и эффективный способ освоить приемы муай тай. Занятия могут проходить в удобное для вас время, по согласованному с наставником расписанию. А процессу обучения ничто не помешает: все внимание тренера будет посвящено исключительно вашей персоне.

Индивидуальная подготовка по тайскому боксу оптимально подходит деловым людям, руководителям, бизнесменам, публичным лицам. Такой формат соответствует статусу респектабельного и достаточно известного человека. Кроме того, он позволит сэкономить драгоценное время и ваши личные силы, поскольку индивидуальные занятия проходят максимально продуктивно и обеспечивают нужный результат в кратчайший срок.

Как проводятся занятия тайским боксом

Программа обучения корректируется индивидуально под вас: при первой встрече тренер оценит уровень вашей подготовки, уточнит поставленные цели. Это может быть развитие общей физической формы с постановкой приемов муай тай или полноценная подготовка, позволяющая участвовать в соревнованиях различного масштаба, добиваться спортивных результатов. В соответствии с полученной информации составляется учебный курс.

Тренировки с наставником позволяют овладеть техникой тайского бокса в ускоренном режиме. Тренер подберет идеально подходящую нагрузку и лично проследит за тем, как происходит освоение приемов. Как и занятия в группах, индивидуальное обучение включает в себя общую физическую подготовку с упражнениями на силу, выносливость. Далее отрабатывается противоударная техника, после чего спортсмен переходит к отработке ударов по снарядам.

Ключевой формой подготовки по муай тай выступают спарринги. На индивидуальных тренировках тренер станет вашим личным спарринг-партнером. А значит, вы сможете не только быстрее отточить полученные навыки, но и переймете бесценный опыт. Это серьезно повышает результативность занятий.

Результаты обучения

По итогам индивидуальных тренировок вы овладеете основными приемами тайского бокса, научитесь вести бой, сможете рассчитывать на спортивные результаты. Навыки борьбы, приближенной к уличной драке, обеспечивают уверенность в своих силах — качество, столь важное для любого лидера.

1073