Тренировочный процесс
  • 1
  • 2
Фото по дисциплине Рукопашный бой Для детей

Тренировки Рукопашный бой Для детей

Вы мечтаете воспитать сильного, уверенного, ответственного и целеустремленного человека, который способен постоять за себя? Добро пожаловать к нам на занятия по рукопашному бою для детей. В нашей школе формируются детские группы, где тренер подбирает для ребят соответствующую их возможностям нагрузку. Тренировки для детей строятся с учетом особенностей их физиологии и психологии. Большое внимание на занятиях уделяется вопросам безопасности.

Обучение рукопашному бою у нас обязательно пойдет на пользу вашему ребенку. Здесь он научится работать над собой и добиваться успеха, а также найдет много новых друзей!

Физическая подготовка

Рукопашный бой — спорт сильных, выносливых людей. Прежде чем предложить детям серьезные физические нагрузки, наставник позаботится о развитии их общей формы. Каждое занятие включает в себя упражнения на укрепление мышц, гибкость, работу сердца и легких, координацию движений.

Регулярные занятия в спортзале делают детей сильнее, позитивно отражаются на их здоровье (ребята меньше болеют, укрепляется иммунитет) и самочувствии. Постоянные физические нагрузки обеспечивают гармоничное развитие организма. Поэтому спортсмены, в большинстве своем, выглядят лучше сверстников. Воспитание мужских качеств

Одно из основных направлений в обучении рукопашной борьбе — воспитание морально-волевых качеств. На тренировках ребята учатся преодолевать трудности и добиваться поставленных целей. У них вырабатывается мотивация к постоянной работе над собой. Кроме того, регулярные занятия формируют ответственность и дисциплинированность.

Спортивный рукопашный бой — это еще и справедливость, благородство, честь. С первых занятий дети учатся соблюдать правила, уважать товарищей (соперников), быть достойным членом общества. Эти качества способствуют формированию гармоничной личности, ребята быстрее взрослеют, становятся самостоятельными и независимыми.

Самооборона и спорт

Приемы рукопашного боя применимы в спортзале и в реальной жизни. Владея техникой обороны и нападения, ребенок способен постоять за себя в трудной ситуации, а также защитить окружающих. Это позволяет завоевывать уважение в коллективе (в школе, среди друзей) и добиваться успеха в различных начинаниях. Выпускники наших детских групп по рукопашному бою активно участвуют в соревнованиях различного уровня, продолжают оттачивать мастерство и совершенствуются в других видах единоборств.

423