Меню
Преимущества занятий у нас
  • Обучение технике захватов
  • Обучение обезоруживания противника
  • Безопасные тренировки для детей
  • Индивидуальные занятия
  • Обучение для женщин
Фото с наших тренировок по Рукопашному бою
Виды тренировок

Рукопашный бой

Рукопашный бой — спортивное единоборство, которое может успешно применяться в реальной жизни для самообороны и нейтрализации противника. Это боевое искусство с давних пор входит в программу армейской подготовки, и не теряет актуальности по сей день. Оно учит человека использовать собственное тело как грозное оружие и правильно распоряжаться его ресурсами.

Если вы хотите научиться эффективно защищаться и нападать, приходите к нам на тренировки по рукопашному бою. Мы готовим бойцов в обычных смешанных, женских, детских и мини-группах, а также организуем индивидуальное обучение. Для вас работают тренеры с многолетним опытом подготовки бойцов. С нами вы успешно овладеете наукой рукопашки «для себя» и сможете добиться спортивных результатов.

Философия и практика рукопашного боя

Главное отличие рукопашной борьбы от других видов, в частности восточных, единоборств — ее практическая направленность. Эта система боевых приемов была разработана для нужд армии и предназначалась для решения военных задач. Рукопашный бой преподавался солдатам и офицерам российской, а позже советской армии. В настоящее время его изучают бойцы элитных военных подразделений, силовых структур, охранных организаций.

В рукопашной борьбе используются только самые эффективные приемы защиты и атаки, поскольку в реальном бою речь идет о выживании, а целью является уничтожение противника. Поэтому рукопашка — один из наиболее жестких и эффективных видов единоборств. Он требует большой физической силы, выносливости, предельной концентрации, ловкости.

Спортивный рукопашный бой, безусловно, отличается от прикладного армейского: он, как правило, менее жесткий. В спорте незыблемы следующие правила: уважение к сопернику, благородство, достоинство и честь. В спортивном зале встречаются не враги, а товарищи, цель которых — отточить собственное мастерство и продемонстрировать технику борьбы.

Для взрослых и детей

Мы организуем тренировки по рукопашному бою для мужчин, девушек и детей. Начинать занятия борьбой можно с самого раннего возраста (5-6 лет), и продолжать тренироваться всю жизнь. Это позволяет укрепить здоровье и набрать отличную физическую форму, закалить характер, освоить эффективные приемы самообороны и атаки. Приглашаем вас заниматься в обычной большой группе, в компактной группе (5-7 человек) или в индивидуальном формате (с тренером). Добро пожаловать на занятия — мы воспитываем настоящих бойцов!

3428