Меню
Тренировочный процесс
Фото по дисциплине Капоэйра Групповые

Тренировки Капоэйра Групповые

Групповые занятия капоэйрой

В групповых занятиях капоэйрой контакты между партнерами сведены к минимуму, поскольку здесь преобладают низкие положения, акробатические приемы, имитированные удары ногами, подсечки. Когда один боец нападает, другой виртуозно уворачивается. Результатом является зрелищный и красивый поединок. Чтобы добиться такого, приемы должны носить слаженный и скоординированный характер.

Капоэйра – боевое искусство, которое получило свое развитие в Бразилии, при этом основываясь на африканские культурные традиции. За счет сочетания африканских и европейских мотивов этот вид единоборств вобрал разнообразные ударные техники, элементы танца, акробатики и музыки.

В сущности, капоэйра – это игра, однако в ней сохраняется серьезность боевого искусства. Как правило, здесь бойцы соревнуются не в количестве нанесенных друг другу ударов, не в нокаутах, а пытаются переиграть соперника. Это, своего рода, демонстрация красивых изящных телодвижений, ума, смекалки, духовных качеств.

Особенности групповых занятий капоэйрой в Москве и САО

Занятия капоэйрой в группах мотивирующе действуют на участников. Тренировки проходят эффективнее, в бойцах просыпается азарт. И там, где в одиночку человек привык сдаваться, в группе спортсменов он проявляет свои лучшие качества.

В Московской школе единоборств преподают опытные мастера. Тренер выбирает темп, оптимально подходящий для всех капоэйристов. Новички тоже присоединяются к группе, поскольку вся нагрузка распределяется равномерно.

Очевидные преимущества групповых программ:

  • Здоровая конкуренция, соревновательный настрой участников;
  • Спортсмены пребывают в тонусе, поскольку нужно успевать за общим темпом тренировок;
  • Положительный заряд, передаваемый от одного бойца к другому

Капоэйра – это единоборство, которое учит бойцов общению, учит грамотно анализировать поведение соперника. Таким образом, при отсутствии внешних агрессивных факторов у каждого выстраивается индивидуальная тактика боя.
В капоэйре не может идти и речи об обидах, угрюмости и плохом настроении. Да и в принципе это невозможно, потому что вам приходится двигаться в ритме, постоянно сохранять позитив и концентрацию внимания. В Москве и САО занятия капоэйрой проводятся для всех желающих, вне зависимости от уровня физической подготовки. Приходите в наш клуб, и мы поможем вам добиться ошеломительных результатов.

1119