Тренировочный процесс
  • 1
    Тренируйся с лучшими
    Наши лучшие тренеры поделятся богатым опытом, составят программу тренировки. Вы можете начать с любым уровнем подготовки и развить свои возможности до максимума.
  • 2
    Постановка цели
    На индивидуальных занятиях доступны такие обучающие программы как: постановка нокаутирующего удара, подведение к спаррингу, уличная самооборона, один против всех, сгонка веса.
Фото по дисциплине Бокс Индивидуальные

Тренировки Бокс Индивидуальные

Индивидуальные занятия боксом

Если вы дорожите своим временем и рассчитываете на максимальный уровень комфорта, то по достоинству оцените индивидуальный формат подготовки по боксу. Мы организуем обучение с тренером для людей, которые желают овладеть боксерской техникой в сжатые сроки и в комфортных условиях. Такие тренировки максимально эффективны, они дают замечательные результаты независимо от уровня подготовленности ученика.

Поединок с тренером

Ключевое преимущество индивидуальных занятий боксом заключается в полной концентрации внимания тренера на вашей персоне. Наставник будет сопровождать вас на протяжении всего времени тренировок. Он точно подберет уровень физической нагрузки, чтобы вы могли быстро достичь нужной формы. А также тренер предупредит возможные ошибки и поможет в овладении техники.

Обязательным этапом обучения является отработка боевых комбинаций, работа в паре и спарринге. Вы сможете обучаться в паре с опытным боксером, наставник станет для вас спарринг- партнером и постарается передать имеющийся у него опыт. Это даст вам серьезные преимущества в обучении, по сравнению с тренирующимися в обычных или мини-группах.

Вы можете осваивать бокс «для себя» или для спортивных результатов. Воспитанники нашей школы активно участвуют в боксерских соревнованиях разного уровня. На них вам удастся отточить полученные навыки, продемонстрировать мастерство и убедиться в успехе обучения.

Почему бокс?

Как классическое и популярное единоборство, бокс привлекает людей во всем мире. В этом виде спорта множество правил и ограничений. Одно из ключевых условий — удары разрешено наносить только кулаками. Сосредоточившись на отработке ударной техники, можно добиться значительных результатов.

Техника бокса применима в реальной жизни в качестве средства самообороны без использования оружия. Это значит, что вы сможете увереннее чувствовать себя в нестандартных ситуациях, в том числе когда необходимо решительно защитить себя от нападений или нейтрализовать обидчика. Поставленный удар — грозное оружие, которое даст вам преимущество в схватке.

Занятия боксом — это, прежде всего, отличная физическая подготовка. Тренируясь у нас, вы приведете тело в порядок, укрепите мышцы, будете выглядеть мужественно и привлекательно. Регулярные тренировки способствуют улучшению кровообращению и вентиляции легких, заряжают здоровьем и энергией. Приходите на индивидуальное обучение боксу и оцените все преимущества бокса!

924